بهترین فیزیوتراپی دراصفهان | تکرر ادرار

بهترین فیزیوتراپی دراصفهان | فیزیوتراپی تکرر ادرار دراصفهان

فهرست

مقدمه

علل ایجاد

علایم

دلایل ایجاد تکرر ادرار شبانه

درمان

درمان خانگی

فیزیوتراپی

ورزش درمانی

دستگاه بیوفیدبک

فهرست شکل

شکل 1بهترین فیزیوتراپی دراصفهان

شکل 2فیزیوتراپی تکرر ادرار دراصفهان

مقدمه

بیشتر مردم به طور عادی ۴ تا ۸ بار در روز ادرار می کند. احتیاج به بیش از هشت بار در روز و یا بیدار شدن در شب، برای مراجعه به دستشویی بیش از یکبار در شب ادرار مکرر یا تکرار ادرار به حساب می آید. درست است که مثانه بیشتر به اندازه ۶۰۰ میلی لیتر ادرار را در خود جای میدهد.اما اکثر مواقع حس می شود که مثانه در حدود ۱۵۰ میلی لیتر ادرار را میتواند در خود جای دهد.

دو شیوه مختلف برای ایجاد تکرر ادرار داریم که با فیزیوتراپی تکرر ادرار دراصفهان قابل درمان است،دکتر قولنج

• افزایش کل حجم ادرار تولیدی
• اختلال در ذخیره سازی و تخلیه آن

علل ایجاد

• نوشیدن زیاد از حد الکل یا کافئین
• ایرادات کلیوی
• ایراد در مثانه
• دیابت نوع یک
• بارداری
• اضطراب
• داروهایی مثل دیورتیک ها
• سکته مغزی
• ایرادات و وضعیت مغزی و سیستم عصبی
• عفونت مجاری ادراری
• تومور در محدوده لگن
• سندرم تخریب مثانه(OAB)
• سرطان مثانه
• سنگ کلیه یا مثانه
• بی اختیاری ادرارکه روش نوین درمان آن در بهترین فیزیوتراپی دراصفهان وجود دارد.drgholenj
• معالجه های پزشکی مثل تابش رادیواکتیو به لگن
• عفونت های انتقال از راه جنسی مانند کلامیدیا

علایم

• تکرار:

ادرار بالای هشت دفعه در طی زمان روز و بالای یک بار در یک شب.

• تردید:

تخلیه نصف و نیمه مثانه در هر دفعه ادرار ؛ توقف ناگهانی شریان ادرار به خاطر اسپاسم در مثانه یا مجاری ادرار، یا وجود ایراد در آغاز شریان ادرار.

• نیاز شدید:

احساس ناراحت کننده از فشار در مثانه که سبب می گردد شما حس کنید که دستشویی لازم هستید.فیزیوتراپی تکرر ادرار دراصفهان بهترین راه رهایی از این ناراحتی است.

• بی اختیاری ادرار:

ضعف در وارسی سریان ادرار، که باعث ریزش ادرار اتفاقی یا ادرار مکرر می شود.

• دیسوری:

حس درد یا سوزش طی مدت زمان ادرار کردن یا بلافاصله پس از ادرار،امکان دارد علایم عفونت مجاری ادراری باشد.

• هماتوریا:

وجود خون حتی به میزان کم، لخته خون یا خونریزی، در ادرار. اینها اصولا ادرار را از روشنی در می آورند.در این صورت سریعا به بهترین فیزیوتراپی دراصفهان مراجعه کنید.

• نوکتوریا:

در این مورد ،احتیاج به بیدار گشتن برای دفع ادرار وجود دارد .علاوه بر آن می تواند با بی اختیاری ادرار شبانه به موازات هم باشد. (در کودکان مشمول خیس کردن رخت خوابشان است.)

• پولاکیوریا:

تکرار ادرار روزانه (بیشتر با حجم کم)

• دریبلینگ (چکه کردن):

پس از اتمام دفع ادرار، ادرار به صورت قطره ای همچنان می چکد.

• تلاش زیاد:

نیاز به فشار دادن و تلاش برای آغاز شریان ادرار.

دلایل ایجاد تکرر ادرار شبانه

کهنسالی یکی از مهمترین دلایل ادرار شبانه است. همچنین که سن ما بیشتر می‌شود تولید هورمون کنترل ادرار در ماه کم می‌شود. که سبب زیاد شدن تولید ادرار مخصوصاً در شب می شود .عضلات مثانه همچنین می تواند در طول زمان دچار ضعف شوند پاسداری از ادرار در مثانه دشوارتر می شود. کهنسالی تنها دلیل کمک کننده به ادرار شبانه نیست دیگر دلایل مرسومی مانند، عفونت مزمن ادراری نوشیدن مایعات زیاد قبل از خواب ،عفونت باکتریایی در مثانه و داروهایی است که سبب ساخت ادرار می‌شوند نیز اثرگذار است.

شکل 1بهترین فیزیوتراپی دراصفهان

درمان

درمان خانگی

این درمان ها موقتی است و فیزیوتراپی تکرر ادرار دراصفهان امری ضروری است.دکتر قولنج

• رب یا خمیر انار:

یک رب یا خمیر از انار تولید کنید، یک قاشق آن را به آب بیفزایید و دوبار در روز میل بفرمایید.

• دانه های کنجد:

دانه های کنجد را با شکر زرد میکس کنید ، این میکس برای وارسی تکرر ادرار موثر است.هر چند که جایگزین درمان بهترین فیزیوتراپی دراصفهان نمی شوند.drgholenj

• دانه های زغال اخته:

هسته های زغال اخته را پودر کنید و با زنجبیل میکس کنید. علاوه برآن می توانید عسل یا آب میکس کنید – دوبار در روز میل بفرمایید.

• اسفناج آب پز:

خوردن اسفناج آب پز، در کمتر شدن شریان ادرار اثر بسزایی دارد.

• سرکه سفید:

دو قاشق غذا خوری سرکه سفید را با نصف فنجان آب گرم میکس کنید، و برای کم کردن تکرر ادرار خود بنوشید.

• جوش شیرین:

یک قاشق چای خوری جوش شیرین را با یک لیوان آب میکس کنید و هر چند روز یک بار بنوشید.

• آب انگور :

منبع عالی ویتامین C، کمک به نیرومند سازی دستگاه ایمنی بدن و معالجه ایرادات بالقوه عفونت های دستگاه ادراری و شامل، قابلیت هایی برای کم کردن التهابات می باشد.

• آب آلوئه ورا:

کمک به کم کردن التهاب و احساس سوزش در هنگام دفع ادرار. همچنین سبب بازیابی کارایی کلیه می گردد.

فیزیوتراپی

ورزش درمانی

ورزش های کگل(شکل 2فیزیوتراپی تکرر ادرار دراصفهان) جزو ورزش های بسیار موثردر فیزیوتراپی تکرر ادرار دراصفهان برای نیرومند سازی عضلات کف لگن و شفای بی اختیاری ادرار است.دکتر قولنج

در صورت وجود اختلال و بیماری حتما از یک متخصص مشاوره بگیرید و از معالجه های خانگی پرهیز کنید.

شکل 2فیزیوتراپی تکرر ادرار دراصفهان

دستگاه بیوفیدبک

مناسب ترین و تاثیرگذارترین شیوه معالجه اختلالات ادراری مانند بی‌اختیاری ادرار، تکرر ادرار، احتباس ادرار، شب ادراری کودکان(شکل 1بهترین فیزیوتراپی دراصفهان)، یبوست کودکان، یبوست و افتادگی مثانه ،واژینیسموس، بی اختیاری گاز، بی اختیاری مدفوع ،دردهای لگنی، صدمه های زایمان  انجام فیزیوتراپی عضلات کف لگن به کمک دستگاه بیوفیدبک است.که مدرنترین آن در بهترین فیزیوتراپی دراصفهان یعنی drgholenj  وجود دارد.

یکی از نکات قابل توجه برای معالجه بی اختیاری های ادراری تغییر روش تغذیه عادتهای نابجای بیماران است .فیزیوتراپیست متخصص در این باب برنامه های که لازم است بیماران در طول دوره معالجه آنها را انجام دهند تحویل می دهد.

اختلالات تغذیه ای عادت‌های نابجای هر بیمار را تعیین می کند. و اشخاص را برای رهایی از آنها راهنمایی می کند .مرحله دیگر از معالجه که مدرن ترین شیوه درمان و موثرترین شیوه آن است. به وسیله دستگاه بیوفیدبک میباشد که حاوی پروب های فشاری و الکتریکی می باشد. و به وسیله این دستگاه عضلات کف لگن به طور دقیق مانیتورینگ سنجش نیرومند سازی و آموزش می بینند.

تا در هر مرحله از وارسی تخلیه ادرار کارهای درست را از خود نشان دهند.مرحله دیگر معالجه مربوط به ورزش ها و تمرینات ویژه عضلات کف لگن است.که در معالجه بیماران نقش موثری دارد.اینها اصول درمانی فیزیوتراپی تکرر ادرار دراصفهان است که به بهترین وجه در بهترین فیزیوتراپی دراصفهان رعایت می شود.