پارگی رباط های صلیبی بهترین فیزیوتراپی دراصفهان
سطح بندی پارگی را در ذیل میتوانید مشاهده کنید:
نشانه های پارگی رباط های صلیبی
کشیدگی و پارگی رباط صلیبی پا
موقعی که تحرکات بیش از اندازه و سنگینی بر روی زانو و رباط صلیبی اعمال میشود،
پارگی رباط های صلیبی رخ میدهد.
ما در دکتر قولنج که بهترین فیزیوتراپی دراصفهان به درمان این درد می پردازیم
بسته به میزان فشار وارده میتوان آسیب دیدگی را سطح بندی کرد.
از پارگی کم که همراه با کمترین درد در محل پارگی است گرفته تا پارگی کامل رباط ها که درد غیر قابل تحمل را بر شخص وارد میکند.
در شکل 1 پارگی رباط صلیبی. می توانید مشاده کنید که این درد چیست
سطح بندی پارگی را در ذیل میتوانید مشاهده کنید:
1. پارگی سطح 1:
تعداد محدودی از بافت های رباط پاره میشود.
در نتیجه باعث درد کمی در محل زانو میشود.
در عین حال به دلیل پایین بودن درد، میتوان زانو را حرکت داد.
2. پارگی سطح 2:
تعدادی از بافت های رباط صلیبی از هم گسسته میشود.
میتوان گفت به دلیل دردی که ایجاد میشود،
تقریبا حرکت زانو غیر ممکن میشود.
بهترین فیزیوتراپی دراصفهان
3. پارگی سطح 3:
تمام ساختار رباط صلیبی از هم جدا میشوند.
در نتیجه ی این پارگی، احتمال آسیب دیدگی مینیسک نیز وجود دارد.
در نهایت باید درمان کاملی بر روی زانو انجام گردد.
حتی احتمال این وجود دارد تا برای ترمیم کامل، نیاز به عمل جراحی شود.
طبق آمار، پارگی و کشیدگی رباط های زانو در بانوان ورزشکار بیشتر از آقایان ورزشکار است
دلایل پارگی رباط های صلیبی
پارگی و کشیدگی رباط های صلیبی عموما بی دلیل نمیباشد.
در واقع زمان انجام فعالیت های پر فشار بیشتر احتمال رخ دادن وجود دارد.
بهترین فیزیوتراپی دراصفهان
مواقعی که یک ضربه یا هر حادثه ای زانو را فرا میگیرد، به احتمال بالا این پارگی ها رخ میدهد.
شایان ذکر است که در مواردی ممکن است فشار های مکرر نیز باعث حادثه شود.
با تجربه ی سه رخداد زیر، ممکن است به پارگی رباط های صلیبی دچار شوید.
- پیچیدگی زانو
- کشش بیش از اندازه ی زانو
- حرکت ساق بر روی ران
در صورتی که هر کدام از موارد فوق با فشار بالایی انجام شود،
احتمال دچار شدن به پارگی رباط های صلیبی بوجود می آید.
نشانه های پارگی رباط های صلیبی
در مواردی امکان دارد بیماری که رباط های زانویش پاره شده است،
زمان حادثه یک صدایی را شنیده باشد.
یا در مواردی ضربه ی محکمی را شنیده باشند که به زانویشان وارد شده است.
اگر شخصی بعد از وارد شدن ضربه قادر به حرکت زانو بود به این معنا نیست که اتفاقی رخ نداده است.
بلکه در موارد نادری چنین اتفاقی رخ میدهد.
اما در این موارد بعد از پایان فعالیت، ازدیاد درد و یا ورم های زانو است که زانوی آنها را متوقف میکند.
در پارگی رباط زانو نمیتوان محل درد را به صورت قطعی مشخص کرد.
در واقع این درد در عمق زانو حس شده و به سختی میتوان آنرا نشان داد.
دکتر قولنج بهترین فیزیوتراپی دراصفهان می باشد
درمان به کمک فیزیوتراپی
با کمک گرفتن از فیزیوتراپی میتوان سرعت بازسازی و ترمیم را بالا برد.
در واقع با فیزیوتراپی میتوان درمان را تضمین کرد. در این درمان اقداماتی از قبیل موارد ذیل انجام مشود:
- تمرینات به منظور نرم کردن زانو، بالا بردن قدرت، حفظ تعادل و…
- ماساژ در ناحیه نرم
- آموزش تمرینات
- اصلاحات بیومکانیکی در محل زانو
- توصیه به اصلاح فعالیت های روزانه مخصوصا ورزشی
- الکتروتراپی
- استفاده از ثابت کننده ی زانو
- حرکت دادن برخی مفاصل
- دما درمانی (سرما و گرما درمانی)
- استفاده از داروهای ضد التهاب
- بهره بردن از عصاهای زیر بغل
در شکل 2 پارگی رباط صلبی در ورزش را مشاهده می کنید
بهترین فیزیوتراپی دراصفهان
Drgholenj
