بهترین فیزیوتراپی دراصفهان | فیزیوتراپی نرمی کشکک در اصفهان
فهرست مطالب
بهترین فیزیوتراپی در اصفهان | فیزیوتراپی نرمی کشکک در اصفهان | دکترقولنج
نرمی غضروف کشکک یا کندرومالاسی کشکک
نرمی کشکک زانو یا کندرومالاسی چیست؟
چه کسانی بیشتر در شرف نرمی غضروف کشکک میباشند؟
بهترین فیزیوتراپی دراصفهان و درمان کندرومالاسی
درمان غیر جراحی نرمی کشکک زانو
فهرست شکل ها
شکل 1 بهترین فیزیوتراپی دراصفهان
شکل 2 فیزیوتراپی نرمی کشکک در اصفهان
| عنوان | نرمی غضروف کشکک یا کندرومالاسی کشکک |
|---|---|
| نویسنده | الهه سادات محمدعلیزاده |
| دپارتمان | اوج شید |
| مدت زمان مطالعه | 9 دقیقه |
| تعداد کلمات | 998 کلمه |
بهترین فیزیوتراپی دراصفهان | فیزیوتراپی نرمی کشکک در اصفهان | دکتر قولنج
نرمی غضروف کشکک یا کندرومالاسی کشکک
نرمی کشکک زانو یا کندرومالاسی چیست؟
نرمی کشکک زانو یعنی نرم شدن غیرنرمال غضروف زیرین کاسه زانو (کشکک) میباشد. فیزیوتراپی نرمی کشکک در اصفهان یکی از اساسی ترین مسائل در بهترین فیزیوتراپی دراصفهان میباشد. این بیماری مسبب تولید درد در محدوده ی جلويي زانو میگردد. نرمی کششکک زانو یکی از متداول ترین علت های درد حاد زانو میباشد. نرمي كشکک از فرتوتي غضروف به علت سطح سست كشكک و سریدن آن به نوک پاييني استخوان ران وابسته میباشد. به این اعمال برخی اوقات سندرم پاتلوفمورال گفته میگردد. (drgholenj)
چه کسانی بیشتر در شرف نرمی غضروف کشکک میباشند؟
- جنسیت: بدبختانه بانوان بیش تر در ریسک ابتلا به نرمی کشکک زانو میباشند. زیرا که غالبا حجم عضله ی آنها بسته به اقایان کم تر میباشد. این مبحث میتواند مسبب استقرار زانو در وضعیت غیر نرمال گردد.
- آرتروز: نرمی غضروف کشکک زانو امکان دارد به علت آرتروز باشد. آرتروز سندرمی میباشد که موجب تولید التهاب در مفصل و ساختارها میگردد و التهاب از شکل نرمال مفصل جلوگیری مینماید.
- کف پای صاف، داشتن کف پای صاف میتواند بیش تر از پای پرانتزی روی مفصل زانو زور بیاورد.
- سن: بزرگسالان و افراد بالغ بیش تر در ریسک نرمی کشکک زانو میباشند. درسنین بلوغ، عضلات و استخوان‌ها مکررا در حال رشد میباشند و احتمال عدم برابری عضلات در مختصر مدتی بوجود میاید.
- حوادث قدیمی، ضربه ای مثل دررفتگی که در پیشین برای زانو رخ داده، میتواند این احتمال را زیاد نماید. (دکتر قولنج)
تشخیص کشکک زانو
طبیب در طی معاینه فیزیکی، بخشهای متعدد زانو را فشرده مینماید و پا را در طرف های متعدد حرکت میدهد. فیزیوتراپی نرمی کشکک در اصفهان درمان های این بیماری را به شما عرضه مینماید. انجام این حرکت ها متبحرانه به طبیب یاری میرساند تا پیامدهای دیگری را از میان گمان بیرون بیاورد. (drgholenj) دکتر برای شناخت سبب درد زانو از آزمایش های تصویربرداری زیر استفاده مینماید:
- رادیوگرافی اشعه ایکس
- سی تی اسکن
- عکسبرداری رزونانس مغناطیسی (ام آر آی)
در شکل 1 بهترین فیزیوتراپی دراصفهان نیز میتوان به مطلب اشاره نمود.
شکل 1 بهترین فیزیوتراپی دراصفهان
نشانه های کندرومالاسی
نشانه های فیزیوتراپی نرمی کشکک در اصفهان بشکل فراگیری دردی ابهام آمیز در بخش رویی و درونی زانو میباشد. که با انجام فعالیت یا نشستن دراز‌مدت روی زانو در یک حالت تقریبا خم زیاد میگردد. همینطور بعضی از بیماران امکان دارد یک حس ابهامی مثل”سختی” یا “لبریزی” در محدوده زانو داشته باشند. اگر نشانه های حاد نهان گرفته گردند، نابودی قدرت عضلۀ ران وابسته به آن امکان دارد مسبب ازکارافتادگی پا گردد. افزون براین کم شدن واضح در توده عضله چهارسر و ورم اندک در محدوده زانو نیز امکان دارد پیش آید. بهترین فیزیوتراپی دراصفهان نرمی کشکک زانوی شما را درمان مینماید.
بهترین فیزیوتراپی دراصفهان و درمان کندرومالاسی
درمان غیر جراحی نرمی کشکک زانو
1# داروهای ضدالتهاب غیراستروئیدی: از قبیل ایبوپروفن که به ازمیان بردن التهاب و درد یاری مینماید.
2# فیزیوتراپی: تمرکز روی بهبود کارکرد عضله چهارسر، همسترینگ، همجوار‌کننده و دورکننده میتواند به بهترشدن قدرت و بالانس عضلانی یاری نماید. توازن عضلانی به پیشگیری از اعوجاج زانو یاری خواهد نمود.
3# استفاده از زانوبند: صحیح در زیر زانو فشار را از مفاصل برطرف نموده و بشکل عجیبی مسبب ناچیزی درد میگردد. استفاده از زانوبند خیلی آسان و همینطور سودمند میباشد.
4# طب سوزنی: نشانه های دومیه نرمی کشکک زانو، مثل ورم و درد را کم مینماید. طب سوزنی تندرستی خوبی را در بیماران تولید مینماید. زیرا که مسائل مختلفی در برابر با سیکل نامعتبری ظاهر میگردد. صدمه دیدگی موجب التهاب، التهاب مسبب فشار و فشار مسبب التهاب میگردد.
5# اوزون درمانی: مبتلایان به نرمی کشکک زانو موقع صاف نمودن و کشیدن زانو احساس خراش در مفصل دارند. در واقع به نرم شدن غضروف کشکک زانو وابسته میباشد. اوزون درمانی ساییدگی زانو با استفاده از اکسیژن مطلق سرعت چرخش خون را زیاد و التهاب را میکاهد. در شکل 2 فیزیوتراپی نرمی کشکک در اصفهان نیز میتوان به مطلب اشاره نمود.
شکل 2 فیزیوتراپی نرمی کشکک در اصفهان
درمان جراحی نرمی کشکک زانو
برای درمان نرمی کشکک زانو عموما احتیاجی به جراحی نمیباشد. اما چنانچه درمان های مذکور دارای کامیابی نباشد، مجبورا جراحی انجام میگردد. جراحی آرتروسکوپی زانو عمل میباشد که در آن دوربین خیلی ریز انعطاف پذیری وارد زانو میگردد. این کار یبرای این میباشد که جراح بتواند درون مفصل زانو را مشاهده نماید. همینطور عمل ملزم را از راه لوله دوربین با استفاده از ابزار باریکی انجام نماید. فیزیوتراپی نرمی کشکک در اصفهان نشانه های بیماریتان را به شما اطلاع میدهد.
پیشگیری از کندرومالاسی کشکک
انجام مبادرات زیل در پیشگیری از کندرومالاسی کشکک سودمند میباشد:
- باید تلاش نمود که جلوی اضافه وزن گرفته گردد.
- پیش از هر فعالیت ورزشی باید تقریبا پنج دقیقه بدن را اصطلاحا گرم نمایید. آنگاه نرمش های کششی را انجام نمود.
- هر ورزشی را که انجام مینماییم الزاما شدت و مدت آن را به آهستگی بیفزایید. همینطور از تغییر آنی شدت و مدت ورزش باید دوری نمود.
- برای دویدن باید از کفش هایی استفاده نمود که کفی آن توانایی جذب کنش ها و شوک ها را داشته باشد.
- عضلات چهارسر ران خود را قوی حفظ نمایید.
- تلاش کنید کمتر دو زانو و چهار زانو بنشینید و حد الامکان کمتر از توالت های قدیمی استفاده نمایید.
در بهترین فیزیوتراپی دراصفهان به درمان کندرومالاسی کشکک میپردازیم. امیداواریم از مقاله دکتر قولنج لذت برده باشید. (drgholenj)
در این مقاله ما از چه چیز هایی نام برده ایم؟
در این مقاله ما تمام تلاش خود را کرده ایم تا همه چیز راجع به کندرومالاسی کشکک را برای شما عنوان کنیم.
هدف این مقاله چه بود؟
هدف این مقاله تشخیص و درمان کندرومالاسی کشکک و پیشگیری از آن میباشد.
آیا این مطالب برای شما مفید بود؟
بله بسیار سودمند میباشد.
