بهترین فیزیوتراپی در اصفهان آب درمانی
شکل 1بهترین فیزیوتراپی در اصفهان
آب درمانی چیست؟
درمان بوسیله آب راهی برای کم شدن درد و حرکات بیشتر مفصل ها و اندامها می باشد. کاربرد آن در فیزیوتراپی می باشد. برخی از بیماران در فیزیوتراپی خارج از آب درمان نشده اند در نتیجه به آن ها فیزیوتراپی داخل آب پیشنهاد می شود. همچنین زایمان در آب برای زنان باردار بسیار مناسب و مفید می باشد. حرکات ورزشی در آب باعث کاهش خستگی عضلات می شود و برای تناسب اندام و لاغری نیز مناسب است.
در بهترین فیزیوتراپی در اصفهان و دکتر قولنج انواع روش ها را مطالعه کنید.
شکل 1بهترین فیزیوتراپی در اصفهان
انواع روش های درمان در آب
پی ان اف
در این روش از حرکات کششی و انعطافی و چرخشی در آب استفاده می کنند. این حرکات را کارورزان تجویز و نظارت می کنند. این حرکات برای افزایش توان عضلات مناسب می باشد.
آیی چی
روش ai chi نوعی آب درمانی است که که شامل حرکات آرامش بخش می باشد. اکثر تمرینات در این روش تنفسی است. انجام تمرینات به این شکل است که وارد آب میشوید به صورتی که آب تا شانه شما قرار بگیرد سپس به آرامی بدن خود را تکان داده و نفس عمیق بکشید. با تکرار این تمرینات در طی زمان سلول ها کالری سوزی کرده و سطح اکسیژن را افزایش داده و در نهایت قدرت بدنی را بالا می برد. نام ai chi از یک ورزش رزمی چینی به نام تایی چی گرفته شده است.
جهت آشنایی با روش فوق به drgholenj مراجعه کنید.
حرکات سیال
در این روش بیمار پشت خود را به دیواره استخر میچسباند به طوری که سطح آب تا گردن او قرار بگیرد و همزمان حرکاتی ریتمیک انجام می دهد و نفس عمیق می کشد. این حرکا باید توسط درمان گر تجویز شود.
بی آر آر ام
در این روش بیمار تا کمر در آب میرود و به وسیله تیوپ تمرینات استقامت انجام می دهد. روش بی آر آر ام مخصوص بیماران پارکینسون و کسانی که نخاع آن ها دچار آسیب شده است می باشد.
واتسو
این روش شامل انواع حرکت های کششی در آب می باشد. انجام حرکات در آب باعث می شود فشاری که بر روی مفاصل می باشد را کاهش دهد. روش واتسو برای کسانی مناسب است که آتروز دارند یا عمل جراحی زانو انجام داده اند. همچنین روش واتسو برای درد کمر و ماهیچه هایی که دچار گرفتگی شده اند مناسب است.
هالیویک
در این روش درمان به بیمارانی که فلج مغزی بوده اند و ناتوانی جسمی دارند شنا آموزش داده می شود. یکی از ویژ گی های این روش این است که تعادل شخص بهم میخورد و او برای ایستادن مجدد تلاش می کند. انجام این حرکت به طور منظم به تدریج باعث حفظ تعادل بیمار میشود. این روش توسط درمان گر انجام می شود.
تی تی تی ای
TTTA یک راه قوی کردن قدرت تمرکز است. برای بیمارانی که مشکل سیستم عصبی دارند مناسب است. در این روش به بیمار کمک می کنند تا توانایی های خود را بهبود دهد.
بهترین فیزیوتراپی در اصفهان
این روش برای کمردرد
این روش مخصوص افرادی است که دچار کمر درد می باشند. در این نوع آب درمانی بر نقطه خاصی تمرکز نمی شود. به جای آن فرد با برداشتن قدم های بلند در آب راه می رود. و در نتیجه کل اجزای بدن باعث تسکین درد در ناحیه آسیب دیده می شوند.
مواقعی که درمان در آب خطرناک است
مشکلات تنفسی مانند آسم
بیماری صرع
عوارض دوران بارداری
آلرژی به کلر
ترس از آب
بی اختیاری ادرار
زخم های سرباز
تب بالا
دکتر قولنج سلامتی همراه با ورزش
شما می توانید در شکل 1( بهترین فیزیوتراپی در اصفهان) به صورت تصویر این موضوع را ببینید
فواید
افزایش درجه حرارت بدن
بر حسب میزان گرمای آب درجه حرارت بدن فرد نیز تغییر می کند. اکثرا حرارت آب استخر بین 34تا 37 درجه سانتی گراد می باشد. در نتیجه دمای بافت ها و عضلات نیز افزایش پیدا می کند.
شما برای اطلاعات بیشتر می توانید به drgholenj مراجعه کنید
افزايش سوخت و ساز بافت ها
با افزايش حرارت بافت ها متابوليسم بافت ها نيز افزایش و در نتیجه سوخت وساز زیاد می شود.
افزايش جريان خون
افزايش حرارت بدن موجب افزایش سوخت و ساز در سلول ها شده و متعاقبا جریان خون نیز افزایش پیدا می کند.
افزايش ميزان فعاليت قلب
وقتی که جریان خون افزایش یابد میزان خون وارد شده به قلب افزایش می یابد و در نتیجه فعالیت قلبی زیادتر می شود.
اتساع عروق
حرارت بالای آب باعث افزایش حرارت بدن و در نتیجه آن باعث گشاد شدن مویرگ ها و عروق می شود. و به این ترتیب سوخت وساز سلول ها افزایش یافته و باعث نیاز به اکسیژن میشود که در نهایت باعث دفع بیشتر سمومات از بدن میشود.
لاغری شکم و پهلو
انجام تمرینات مناسب شکم و پهلو در آب برای افرادی که اضافه وزن دارند بسیار مفید است.
درمان افسردگی
به طور کلی وقتی بدن انسان در آب قرار میگیرد احساس سبکی، آرامش و رضایت می کند. و ایجاد این احساس مثبت در فرد باعث می شود از لحاظ روحی آرام شود. آب درمانی بسیار در درمان افسردگی موثر می باشد.
برای مطالعه بیشتر مراجعه به بهترین فیزیوتراپی در اصفهان و drgholenj
شکل 2(آب درمانی ) به این موضوعات اشاره کرده می توانید در نصویر 2 این موضوع را ببینید
سلامت وزیبایی پوست و مو
به دنبال افزایش حرارت بدن و افزایش خونرسانی گردش خون در رگ ها باعث سلامت و زیبایی پوست می شود.
افزایش حرکت روده ها و جلوگیری از یبوست
بالا رفتن حجم تنفس ریه و درمان عفونت های آن
بهترین فیزیوتراپی در اصفهان
مقالات بیشتر در دکتر قولنج قابل بحث است.
