درد باسن و پشت فیزیوتراپی دراصفهان
روش تشخیص درد پشت فیزیوتراپی دراصفهان
درد باسن و پشت
درد باسن دردی عمقی است که به طور واقعی درد را احساس می کنیم. بیشتر افرادی که شغلی کم تحرک و ثابت دارند یعنی اغلب حالت نشسته دارند به این عارضه دچار می شوند. از طرف دیگر کسانی که باسن بزرگ دارند هم در معرض این درد قرار دارند. در هنگام نشستن کفل ها روی برجستگی ایسیکال قرار می گیرند که در صورت ضعف ساختار این برجستگی درد پشت به وجود می آید. این درد و التهاب را بوریست ایسیکال می نامند. Drgholenj
اما همیشه درد باسن ناشی از بوریست نیست بلکه ضعف در یا آسیب دیدن رباط می تواند باعث درد شود. باید دانست دردهای پشت بر اثر کم تحرکی به وجود می آیند که با روش های ساده قابل درمان هستند. و دردهایی که بعد از چند روز برطرف نشوند و شدیدتر نیز شوند باید به پزشک دکتر قولنج فیزیوتراپی دراصفهان مراجعه کنید. اگر بخواهیم به این سوال پاخ دهیم که درد باسن نشانه چیست می توان گفت این می تواند زیاده روی در ورزش کردن یا فشارهایی که شاید چندین ماه به طور مداوم با نشستن های طولانی مدت به عضلات باسن وارد کرده ایم. در شکل 1 درد باسن و پشت دیده می شود.
مدیریت درد باسن در خانه
اگر نیازی به مراجعه فوری به پزشک ندارید، در خانه مدیریت و نظارت بر مشکل را در نظر بگیرید. روش هایی ممکن است برای شما مفید باشد:
در شکل 2 فیزیوتراپی دراصفهانروش درمان را ملاحظه می فرمایید.
در صورت اضافه وزن برای از بین بردن مقداری فشار بر روی باسن وزن خود را کاهش دهید.
از فعالیت هایی که درد را بدتر می کند، مانند دویدن در سراشیبی اجتناب کنید.
کفش صاف بپوشید و از ایستادن به مدت طولانی خودداری کنید.
برای انجام برخی از تمرینات تقویت عضله به یک فیزیوتراپی مراجعه کنید.
از داروهای مسکن مانند پاراستامول یا ایبوپروفن استفاده کنید.
روش تشخیص درد پشت فیزیوتراپی دراصفهان
پزشک دکتر قولنج شما را معاینه کرده و سوالاتی می پرسد:
باسن شما بعد از 1 هفته استراحت در خانه هنوز درد دارد؟
درد لگن شما ناگهان به وجود آمد و کم خونی سلول داسی دارید؟
درد در هر دو باسن و مفاصل دیگر نیز وجود دارد؟
درد باسن و پشت را از کجا احساس می کنید؟
چه زمانی و چگونه درد شروع شد؟
آیا چیزی درد را بدتر می کند؟
آیا هر چیزی درد را بهتر می کند؟
آیا می توانید پیاده روی کنید و وزن آن را تحمل کنید؟
آیا شما مشکلات پزشکی دیگری دارید؟
آیا دارویی مصرف می کنید؟
علت درد باسن
مهم ترین علت درد باسن می تواند عصب سیاتیک می باشد که بزرگترین عصب بدن است.این عصب در پشت ران قرار دارد که از سر زانوها شروع شده و به باسن می رسد. به طور کلی دو دسته علت رامی توان مورد بررسی کرد یکی بیماری های زمینه ای است. مثل شکستگی ها در مفصل ران و لگن و دنیالچه، آرتروز، التهاب و بوریست، فتق، بواسیر، آبسه مقعد و درد سیاتیک. برای تشخیص علل درد باسن و پشت به drgholenj فیزیوتراپی دراصفهان مراجعه کنید. دیگر علت ها به سبک رفتاری ما بر میگردد که موارد زیر را شامل می شود:
نشستن به مدت طولانی
فعالیت های شدید مثل ورزش و سخت کار کردن
تمرین و ورزش بدون گرم کردن بدن
آسیب برا اثر حادثه به لگن و دنبالچه
کشیدگی مفصل ران
ملتهب شدن تاندون ها
آرتروز
شایع ترین علت درد طولانی مدت ران ، آرتروز است. آرتروز می تواند باعث درد ، مفاصل سفت و لطیف و راه رفتن شود. انواع مختلفی از آرتروز وجود دارد:
استئوآرتریت (OA) می تواند نتیجه پیراهن غضروف وابسته به سن باشد که مفاصل را احاطه کرده است. تروما به مفصل ، مانند یک شکستگی ، ممکن است باعث آرتریت تروما مانند استئوآرتریت شود. آرتریت عفونی ناشی از عفونت در مفصل است که باعث از بین رفتن غضروف می شود. آرتریت روماتوئید (RA) ناشی از سیستم ایمنی بدن است که حمله به مفاصل را آغاز می کند. این نوع آرتروز ممکن است در نهایت غضروف و استخوانهای مفصل را از بین ببرد. استئوآرتریت بسیار بیشتر از آرتریت روماتوئید است. Drgholenj
بورسیت
یکی دیگر از دلایل احتمالی درد لگن بورسیت است. این حالت زمانی اتفاق می افتد که بورس ، که یک کیسه پر از مایع در نزدیکی مفصل لگن است ، ملتهب می شود. تعدادی از عوامل می توانند باعث ایجاد بورسیت، از جمله آسیب دیدگی لگن ، استفاده بیش از حد از مفاصل یا مشکلات وضع حمل شوند. توضیحات کامل تر را در مقاله بورسیت لگن دکتر قولنج فیزیوتراپی دراصفهان می توانید مطالعه بفرمایید.
| عنوان مقاله | درد باسن و پشت |
|---|---|
| نام و نام خانوادگی | علی رشیدی |
| دپارتمان | اوج شید |
| مدت زمان | 8 دقیقه |
| تعداد کلمات | 800 |
