علل درد مایوفاشیال

درد مایوفاشیال می‌تواند دو منبع داشته باشد. درد می‌تواند از عضلات اسکلتی یا بافت‌های همبند که توسط استخوان محکم بسته می‌شوند، ایجاد شود. علاوه بر این، درد می‌تواند از خود بافت مایوفاشیال آسیب‌دیده ایجاد شود، گاهی اوقات در “نقطه ماشه‌ای” که انقباض فیبرهای عضلانی رخ داده است. در هر دو صورت، محدودیت یا انقباض، جریان خون به داخل ساختارهای آسیب‌‎دیده را مهار می‌کند. بنابراین روند انقباض را برجسته‌تر می‌کند، مگر اینکه منطقه مورد درمان قرار گیرد.

هدف از درمان مایوفاشیال کشش و شل کردن فاشیال است به طوری که آن و سایر ساختارهای پیوسته بتوانند آزادتر حرکت کنند و حرکت بیمار دوباره احیا شود. به همین دلیل، گاهی اوقات درمان مایوفاشیال به عنوان درمان “مایوفاشیال ریلیز” شناخته می‌شود. همچنین ممکن است توسط عده‌ای با نام “درمان نقطه ماشه‌ای میوفاشیال” نیز مورد استفاده قرار گیرد.

کاربردهای مایوفاشیال درمانی

درمان رهاسازی مایوفاشیال (MFR) بر آزاد شدن تنگی و سفتی عضلات تمرکز دارد. تعدادی از مشکلات و علائم وجود دارد که درمان مایوفاشیال ریلیز به آن می‌پردازد.

بسیاری از بیماران بعد از از بین رفتن انعطاف پذیری یا عملکرد پس از آسیب‌دیدگی، یا در صورت وجود درد مداوم در ناحیه کمر، شانه، لگن یا عملا درد در هر ناحیه‌ای که دارای بافت نرم است، به دنبال درمان مایوفاشیال هستند.

سایر بیماری‌های تحت درمان با مایوفاشیال ریلیز شامل اختلال مفصل گیجگاهی فکی  (TMJ)، سندرم تونل کارپ یا احتمالاً فیبرومیالژیا یا سردردهای میگرنی است. علائم بیمار معمولاً شامل موارد زیر است:

• سفتی بافت‌هایی که حرکت را محدود می‌کنند یا بدن را از تراز و متعادل بودن خارج می‌کنند و باعث می‌شوند افراد مثلاً یک لگن یا شانه را مورد استفاده بیش از حد قرار دهند.
• احساس فشار بیش از حد به عضلات یا مفاصل که باعث ایجاد درد می‌شود
• درد در هر قسمت یا قسمت‌های بدن از جمله سردرد یا کمردرد.

درمان‌های مضاعف با درمان مایوفاشیال ریلیز

مایوفاشیال تراپی می‌تواند پیشرو و مکمل سایر درمان‌ها باشد. بیمارانی که تحت درمان مایوفاشیال تراپی هستند، ممکن است از سایر اشکال مراقبت و درمان غیرجراحی نیز استفاده کنند که هدف آن‌ها کنترل درد و گرم نگه داشتن عضلات و مفاصل است. این مراقبت‌ها شامل موارد زیر است:

• از داروهای تسکین دهنده درد بدون نیاز به نسخه مانند استامینوفن یا ایبوپروفن استفاده کنید
• از گرما برای تسکین ماهیچه‌های محدود شده و یا از یخ برای آرام کردن مناطق متورم استفاده کنید
• تمرینات حرکات کششی را برای حفظ انعطاف‌پذیری و افزایش دامنه حرکات، یا ورزش‌های هوازی را برای افزایش جریان خون به مناطق آسیب‌دیده انجام دهید.

مایوفاشیال تراپی همچنین می‌تواند سایر روش‌های درمانی را از جمله طب سوزنی، درمان‌های دستی، فیزیوتراپی یا کاردرمانی برای افزایش اثربخشی آن‌ها تقویت یا کمک کند. درمان مایوفاشیال ریلیز همچنین می‌تواند قبل از عمل جراحی اسکلت و عضله را بهبود ببخشد یا به ورزشکاران کمک کند قبل از مسابقات ورزشی، تعادل و هماهنگی بهتری داشته باشند.

با هدف قرار دادن نواحی خاص سیستم فاشیال، مایوفاشیال تراپی می‌تواند به آماده‌سازی بیماران برای ایجاد اشکال تهاجمی‌تر تقویت یا تسکین درد برای بیمارانی که دارای انعطاف‌پذیری و حرکت محدود هستند کمک کند، بنابراین به بیماران این امکان را می‌دهد که به حرکت عادی خود برگردند و عملکرد بیشتری داشته باشند.

مایوفاشیال تراپی به چه کسانی توصیه نمی‌شود؟

ماساژ درمانی برای افراد زیر ایده‌آل نیست:

• افراد با سوختگی، صدمات یا زخم‌های دردناک
• کسانی که دچار شکستگی یا ترک استخوان هستند
• افرادی که داراری استخوان‌های شکننده یا ضعیف هستند
• بیمارانی که ترومبوز وریدی عمیق یا مشکلات وریدی عمیق دارند

کسانی که داروهای رقیق کننده خون مصرف می‌کنند